CLASES DE IYENGAR
PRACTICA DEL YOGA IYENGAR
NIVELES
PRINCIPIANTE
MEDIO
AVANZADO
EN LOS CENTROS :
KAIZO-SHIATZU
MAESE PEDRO
NATAYOGA
TALLERES EN FESTIVALES
INTENSIVO DE KUNDALINI YOGA y TALLER DE BUTOH
Festival de Aveiro, Portugal. 2007-2008 -2009
http://www.ojardimdelotus.net/
TALLER DE POSTURAS Y RESPIRACIÓN
Festival Intenacional de Kundalini Yoga en Francia
http://www.3ho-europe.org/ 2006-2007-2008-2009
TALLER DE POSTURAS Y RESPIRACIÓN
Festival de Galicia, España 2007-2009
http://www.kundaliniyogavigo.com/
TALLER PARA EMBARAZO,PARTO Y NACIMIENTO
Varios Centros de España 2005-2009Encuentro nacional de la AEKY en Godelleta-Valencia 2006-2007
TALLER DE RESPIRACIÓN
Clases continuadas de respiracion en el centro
NATAYOGA c/Santa ana, 6 Metro La LATINA 91-3652462
KAIZO-SHIATU c/ Mayor, 4 Metro Sol 91-5239674
Tenemos en nuestra mano el instrumento más útil y sencillo para arraigarnos a la vida: la respiración. Así pues, respiremos para vivir. No nos coformemos con sobrevivir sin más.
Aprende claves para una respiración completa, consciente y saludable.
Mejora tu calidad de vida, aprendiendo técnicas para cada situación.
Programa:
• Combatir el estrés
• Mejora la concentración
• Hiperventilación
• Ataques de ansiedad
• Reaprender a respirar en práctica avanzada
• Aprender varias formas de relajarse
• Las quinze grandes respiraciones
• Remetir enfermidades respiratorias
TALLER INTENSIVO DE KUNDALINI
Kundalini Yoga, Danza Yoga y Meditación en Movimiento
Dirigido a cualquiera que desee explorar las posibilidades espirituales de su cuerpo en movimiento y el poder del Kundalini yoga.
Programa:
Practicaremos series de ejercicios dinámicos (Kriyas), respiración consciente (Pranayamas), sonidos (Mantras), relajación, para fortalecernos y equilibrarnos a través de la danza yoga encontraremos la expresión libre y creativa en el cuerpo y mente desbloqueándolos enérgicamente.
Despertamos en tu interior todo aquello que tienes que transformar para convertirlo en alquimia, en amor, y de esta forma iluminar cada punto de tu Ser, como la danza de la vida y del vientre de la Madre tierra.
TALLER DE YOGA PARA EL EMBARAZO, PARTO Y NACIMIENTO
Este programa está dirigido todas aquellas personas que estén interesadas en profundizar durante los períodos de embarazo, parto y nacimiento con el objetivo de alcanzar una actitud positiva ante el parto y la maternidad. Este curso tambien esta abierto a embarazadas.
PROGRAMA:
I - Yoga para embarazadas
1er. Trimestre
Cambios fisicos,aceptacion bebe,miedos,autoestima,asanas
2º Trimestre
Evaluacion en los cambios, adaptacion a ellos, auto-masaje, asanas
3º Trimestre
Evaluacion en los cambios, entrega, aceptacion
La confianza, la intuicion, meditacion madre-bebe, tierra-cosmos, asanas encajadas
II- Parto y Nacimiento
La pareja, asanas adaptadas, roles y compromiso
Madre y bebe, acuerdo de como parir
Visualisaciones y relajaciones
Fisiologia del parto
Apoyo fisico y emocional (hospitales, medicos,pareja, asociaciones)
III- Post-parto
Salud maternal
Asanas, elevamos el útero
Poder de voluntad, "adios deprecion postparto", mi bebe y yo
INCLUYE MATERIAL DEL CURSO
TALLER DE BUTOH
MENTE-CUERPO NEUTRAL
CUERPO EXPRESIVO
PROGRAMA:
CONTENIDO:
* Preparacion
* Calentamiento
* Filosofia,Historia
* Encadenamento de la Forma
* Trabajar el instante presente
* Conciencia del ventre,Aceptar la tierra
ENERGIA DE TRANSFORMACION
* Caminatas
* Meditacion y Movimiento
* Metamorfisis
* Improvisacion
* Manipulacion
MASCARA Y CARACTERIZACION
* Caracterizacion y Arquetipo
LOS CINCO RITMOS SAGRADOS
* Fluido
* Staccato
* Caos
* Lírico
* Quietud
OBJETIVO GENERAL
Estudios comparativos de técnicas corporales
Energia Ki a traves de la respiracion
Cuerpo total,intensidad emocional,mímica
Muerte y nacimiento
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